Cuidar la alimentación es esencial para la salud general de nuestro cuerpo, y nuestros dientes y encías no podían ser menos. Existen diversos alimentos que ayudan a nuestros dientes a prevenir patologías y los fortalecen.

La onicofagia o "manía" de morderse las uñas tiene serios problemas para nuestras uñas... y para nuestros dientes.

Existen aspectos de nuestra salud que cuidamos mucho más que nuestra boca, sin embargo estamos equivocados ante esa premisa. La salud bucodental no es simplemente una cuestión de estética, sino que va más allá y afecta incluso al rendimiento deportivo. Esto último puede deberse a que las bacterias, la mordida, las afecciones e infecciones pueden producir lesiones musculares, articulares y respiratorias. Las caries son otra de las causas que más afectan al rendimiento deportivo. Algo tan pequeño puede tener efectos nefastos en el organismo. Según una encuesta del Consejo de Dentistas en España, el 90% de la población tiene una…